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PART 01 心理学能给我们帮什么忙1

什么是心理学1

心理学的历史3

心理学的种类5

心理学家和精神病医生的区别8

心理学能给我们帮什么忙9

PART 02 认知心理学12

什么是认知心理学12

人总是以自己为出发点来观照万物14

近因效应，亲密关系的“杀手”17

我们的眼里为什么只有第一没有第二19

不是双胞胎怎么会有这么多相同的地方20

我们的大脑中有一张认知地图22

PART 03 性格心理学24

为什么说性格决定命运24

不健康的性格会导致疾病26

性格与人格有何差异28

真的是江山易改本性难移吗30

人真的拥有四个“真正的自我”31

什么是人格测试34

了解自我的测验36

血型性格诊断有科学根据吗38

五大性格40

PART 04 情绪心理学43

什么是情绪心理学43

反复做令自己恐惧的事就不恐惧了45

为什么哭过之后心里会畅快许多46

钱真的能买到快乐吗48

越是不想拥有，越容易获得快乐和幸福50

为什么踢打和尖叫毫无作用52

祈祷、听古典音乐、晒日光浴和大笑的妙用53

PART 05 行为心理学56

乘电梯时，人为什么总是往上看56

见到有困难的人，为什么不愿出手相救59

人为什么喜欢跟风60

人们为什么愿意为他们喜欢的人做事63

人做事的积极性是由需要所决定的64

人们是怎样寻求心理平衡的67

人人都爱表现自己68

PART 06 自我管理心理学71

如何摆脱“期望越大，失望越大”71

缺点不过是营养不足的优点73

神奇的“想象”和“心理暗示”75

贪图安逸的脑袋是魔鬼的作坊77

嫉妒是最让人痛苦的一种情绪79

莫伸手，伸手必被捉81

PART 07 成功心理学84

如何根据性格选对职业84

创造力和无意识之间的通道86

给自己一个小小的奖励88

如何成为有创造力的天才89

跳蚤为什么会自己给自己设限92

PART 08 决策心理学94

什么是决策心理学94

决策力就是选择力96

决策的思维模式98

PART 09 职场心理学100

如何让别人玩你发的牌100

如何与“生理性讨厌”的人相处102

如何影响上级和下级103

演讲的技巧——重在攻心106

目标与反馈相结合更能提高绩效107

PART 10 营销心理学110

什么是少量限定原理110

用恐惧和魅力打动人心112

引起消费者的好奇113

如何成为顶尖销售员115

将表象系统和营销结合起来117

什么是回报性原理119

赠品——抵制不住的利益诱惑120

PART 11 人际关系心理学123

利用DESC模型促进有效沟通123

幽默是处理人际关系的一种缓冲剂126

提问是和谐人际关系的一种技巧128

先接受再拒绝的“yes，but”定律131

双赢思维——人际关系的原则133

PART 12 社会心理学136

什么是社会心理学136

看演唱会时，观众为什么会跟着唱138

传统是一种足以令人恐惧和畏服的力量140

PART 13 男性心理学142

男人和女人有很大不同142

男人为什么讨厌女人给自己建议145

面对压力，男人选择把自己封闭起来147

PART 14 女性心理学150

为什么女人喜欢拉着手走路150

女人为何喜欢刨根问底152

为什么女人如此喜欢聊天154

女性因何喜欢夸大其词155

女人倾诉时很反感男人走神157

女人的浪漫男人不懂159

为什么女人的情绪容易波动160

女人说话总是喜欢拐弯抹角162

PART 15 爱情心理学164

喜欢一个人，需要理由吗164

求爱的姿势与信号166

“一见钟情”的心理原因168

为什么肌肤接触比食物更重要169

接触越多越喜欢对方171

想获得对方的好感，请他吃可口的食物173

从恋人的行动中能判断出你们的爱情指数174

PART 16 性心理学176

男人是燃气灶，女人是电炉子176

男人为什么那么喜欢看美女178

女性的友善为何被男人误解为性诱惑179

为什么男人会用性去感受爱情182

男人如何把性与爱分开183

PART 17 婚姻心理学185

七年之痒185

为什么家庭对女性更重要187

为什么婚姻会让男人安定下来189

妻子能帮丈夫减压190

PART 18 怪诞心理学192

有人生来就是一个幸运儿吗192

人的记忆其实并不可靠194

人为什么会迷信196

看似不可能的巧合为什么会意外成真198

PART 19 色彩心理学200

何谓色彩心理学200

通过喜欢的颜色看性格203

服装颜色传递的信息205

个人色彩系统207

PART 20 图画心理学210

什么是图画心理学210

图画心理学的基本理论211

怎样分析人像画213

PART 21 音乐心理学216

什么是音乐心理学216

什么是音乐才能和音乐创造218

“莫扎特效应”的神话220

PART 22 运动心理学222

什么是运动心理学222

上场前，运动员为什么要击掌高喊224

足球守门员的精神压力225

PART23 犯罪心理学228

什么是犯罪心理学228

导致犯罪的性格与环境230

武器可以增强人们的侵犯意识232

PART 24 灾害心理学234

什么是灾害心理学234

灾难心理危机的一般性反应236

什么是灾害心理救助237

PART 25 发展心理学240

什么是发展心理学240

为什么老幺都爱撒娇242

环境对人的成长与发展影响重大244

成功年老化：秘诀在哪儿245

PART 26 儿童心理学248

0～1岁婴儿期：建立基本信任的关键阶段248

3～12岁为何叫“水泥期”250

如何应对孩子的第一、第二反抗期252

小女孩为什么喜欢抱洋娃娃254

孩子情绪的“警戒线”256

PART 27 教育心理学258

什么样的水，养什么样的鱼258

父母的关爱水平影响孩子的智商高低260

哪些品质是孩子成功路上必备的262

要避免的教育误区264

超限必然逆反267

PART 28 学习心理学269

认知心理学是如何解释学习的269

好奇心是学习的动力271

用记忆术提高记忆力272

过度学习效应与及时复习274

批判地看待“学习风格”276

迁移效应278

特殊的事物更容易被记住279

突击复习后，考试前一定睡一觉280

赞美与表扬能使白痴变天才283

PART 29 心理治疗学284

那赵家的狗，何以看我两眼呢284

人群不同，心理疾病也各自不同287

常见的心理问题有哪些291

常见的心理异常和心理疾病296

哪种心理疗法最好300