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一、高血压病保健术1

1.西药降压术1

2.中成药降压术6

3.汤药降压术7

4.食物降压术9

5.药茶降压术14

6.药粥降压术16

7.汤羹降压术17

8.药膳降压术19

9.主食降压术21

10.果蔬汁降压术23

11.散步、慢跑降压术24

12.体操降压术26

13.太极拳降压术27

14.健身球降压术36

15.针刺降压术37

16.推拿降压术39

17.自我按摩降压术40

18.梳头降压术41

19.足部外治降压术42

20.温泉降压术45

21.药枕降压术46

22.刮痧降压术49

23.拔罐降压术50

24.心理保健降压术52

25.起居养生降压术54

26.音乐降压术56

27.舞蹈降压术58

28.书画降压术59

29.花卉降压术60

二、冠心病保健术62

30.西药防治冠心术62

31.中成药防治冠心术64

32.汤剂防治冠心术65

33.食物防治冠心术67

34.药茶防治冠心术71

35.药粥防治冠心术72

36.汤羹防治冠心术74

37.药膳防治冠心术75

38.主食防治冠心术77

39.果菜汁防治冠心术79

40.针刺防治冠心术80

41.耳压防治冠心术84

42.艾灸防治冠心术86

43.拔罐防治冠心术89

44.刮痧防治冠心术91

45.推拿防治冠心术93

46.健心操防治冠心术95

47.八段锦防治冠心术97

48.十二段锦防治冠心术98

49.爬坡防治冠心术99

50.心理保健防治冠心术100

51.搓面防治冠心术102

52.刷牙防治冠心术103

53.梳头防治冠心术104

54.洗足防治冠心术104

55.沐浴防治冠心术105

56.饮水防治冠心术106

57.娱乐防治冠心术108

三、高脂血症保健术117

58.西药降脂术117

59.中成药降脂术122

60.中草药降脂术123

61.汤剂降脂术131

62.食物降脂术132

63.药茶降脂术140

64.药粥降脂术142

65.汤羹降脂术144

66.药膳降脂术145

67.主食降脂术147

68.果菜汁降脂术149

69.步行降脂术151

70.跳绳降脂术154

71.健美操降脂术155

72.传统体育降脂术156

73.起居养生降脂术157

74.心理保健降脂术159

四、脑卒中保健术162

75.西药防治脑卒中术162

76.中成药防治脑卒中术165

77.汤剂防治脑卒中术166

78.中草药防治脑卒中术169

79.食物防治脑卒中术173

80.药茶防治脑卒中术176

81.药粥防治脑卒中术177

82.汤羹防治脑卒中术179

83.药膳防治脑卒中术180

84.主食防治脑卒中术182

85.药酒防治脑卒中术183

86.针刺防治脑卒中术185

87.温针灸法防治脑卒中术188

88.拔罐防治脑卒中术189

89.刮痧防治脑卒中术190

90.推拿防治脑卒中术191

91.中草药贴敷防治脑卒中术195

92.药浴防治脑卒中术196

93.药枕防治脑卒中术197

94.散步防治脑卒中术198

95.健身操防治脑卒中术199

96.心理保健防治脑卒中术201

97.起居养生防治脑卒中术204