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第一章 有一种心态叫阳光1

阳光心态成就快乐人生2

拥有什么样的心态，就有什么样的人生5

快乐是人生的终极目标7

为你的世界换个明媚的色彩9

不祈求人人都喜欢自己12

不如意中往往孕育着成功的机遇15

心中有阳光，快乐永相随18

养成快乐生活与工作的好习惯20

第二章 拥有阳光心态，才能享受到工作的乐趣24

阳光心态是一种强大的竞争力24

在工作中寻找快乐27

最平凡的工作，也有快乐的理由30

乐于做别人不愿做的小事33

快乐带来工作激情35

勇敢执着，保持工作激情38

像对待爱人一样对待工作41

将工作当成人生的一大乐趣44

第三章 凡事想得开，别跟自己过不去48

学会放下，才会变得更快乐48

打开心结，让阳光洒进心田50

凡事别跟自己过不去52

遗憾总会发生，不必过度悔恨55

有过失没关系，学会原谅自己57

快乐点，想想你已经拥有的一切59

境由心造，心态乐观才能迎来转机62

第四章 计较少一点，快乐就会多一点66

学会宽容，不为小事斤斤计较66

别将眼光放在让自己痛苦的地方68

豁达待人，不争死理71

争一步不如忍一步74

用理智控制自己的不良情绪77

及时抛弃烦恼，才能拥抱快乐80

第五章 知足才能满足，快乐才能幸福84

学会珍惜当下的幸福84

降低自己的欲望，才能得到幸福86

正确定位自己，不让攀比夺去幸福89

贪婪会让你失去原有的快乐91

放手，既成全他人也拯救自己94

放弃眼前的享乐，才会得到最终的美好97

舍得是一种大智慧100

既要积极进取，又要懂得知足102

第六章 保持乐观，开心生活每一天106

阳光心态可以改变你的人生106

每一天都是新的一天109

与其渴望别人的赞美，不如自己赞美自己112

把每一天当成此生最好的一天115

与其抱怨，不如改变118

看看周围，一定有人比你更不幸121

选择最好的方式活下去124

享受过程，活在当下127

第七章 心态好、热情高，机会就会来找你132

以最佳的状态投入到工作之中132

再平凡的工作中，都蕴藏着好机会135

学习众人之长，做“全方位”人才138

变“让我做”为“我要做”141

向工作低潮说“拜拜”143

再努力一点，你会变得更卓越146

学会坚持，你才会有所成就149

第八章 阳光总在风雨后152

贫苦的生活最能锻炼人152

再难再苦再穷，也要笑一笑155

曲折的经历会让生活更精彩158

苦难是成功的垫脚石161

越是艰难困苦之时，越要沉着冷静165

能从根本上拯救你的人，只有自己168

第九章 摆正心态，把工作当成自己的舞台172

把工作当成你的事业来经营172

珍惜自己的工作岗位，才能实现自我价值174

空杯心态让你进步更快176

做别人做不了的事，最能体现你的价值180

公司是老板的，舞台是自己的183

犯错没关系，关键是要勇于负责186

保持阳光心态，做最好的自己189