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第一章 人生往往输给自己，心情好就可能成功3

好人生由好心情决定3

要想开心先要“开心”6

阴霾生活中更要保持快乐的心情9

发现生活中的生命之美11

重视心理健康，成就美好未来14

人生最大的困难来自我们的内心16

快乐是一天，烦恼也是一天19

优虑和烦恼都是自找的22

生生不息的生命力25

让阳光永驻心底28

快乐是可以创造的再生资源32

第二章 少计较一点点得失，就多些成功希望37

人生短暂，何必计较得失进退37

顺其自然，一切皆有可能40

不计较得失，生命才会精彩42

生命短暂，切忌斤斤计较45

生活就是在失与得之间徘徊48

失之东隅，收之桑榆52

宠辱不惊、去留无意54

傻人自有傻福气57

第三章 爱生气不如爱争气，牢骚伤人又伤己63

用合理方式释放苦闷63

不轻易为小事生气65

人有三千烦恼丝68

超越自己，让梦想成真71

把抱怨的时间留给思考75

路是死的，人是活的78

天行健，君子以自强不息81

寻找属于自己的人生道路84

忍住抱怨，脚踏实地87

抛掉心中的石块，笑对风雨89

第四章 少一些羡慕忌妒恨，不慕虚荣心境宽93

虚荣心淡一些，让生活更加安宁93

忌妒心是世界上最强的毒药95

戒掉贪婪，一切皆是浮云98

万物相生相克，没有最强和最弱101

你行我也行，你赢我也赢104

平平淡淡才是真106

不要成为被欲望操纵的机器108

欲望无止境，幸福很简单111

自尊心追求荣誉，虚荣心追求浮华115

不以得为喜，勿以失为忧117

第五章 挣脱自卑的铁笼子，自信满满事竟成123

自信就是成功的第一秘诀123

金无足赤，人无完人126

战胜自卑，磨炼心智129

每个人都是独一无二的132

默默开花，美丽的花朵能证明自己134

心理高度决定人生高度137

先平凡后不凡140

人生注定是一个不断完善的过程145

第六章 世间从不卖后悔药，放下过去赢未来151

随手关上身后的门151

时时擦拭蒙尘的心灵154

最需要的才是我们要选择的157

过去的就让它过去吧160

走出生命中的“多纳尔关口”163

放弃只是暂时停止成功165

忘记过去，把握今天169

鱼和熊掌不可兼得171

第七章 困难面前不必畏惧，笑迎挫败迎难进175

看得开才能走出逆境，赢取成功175

正确认识自己，淡然面对挫折178

从跌倒处爬起，才有出路180

面对挫折、苦难保持一份豁达的情怀184

一帆风顺不过是一种奢望186

人生最大的敌人是自己190

千里之行，始于足下193

飘风不终朝，骤雨不终夕196

无论何时何地，不要放弃希望199

失败是成功之母201

路的旁边也有路203

在生活的矛盾中实现人生的意义206

第八章 别太在意流言飞语，自己的路自己走211

众口难调，坚守自己做人的原则211

走自己的路，让别人去说吧213

不要让他人的错误评价左右自己216

你就是你，不需要和别人一样219

敏感多疑、摇摆不定必将失掉机会222

做自己真正喜欢的事225

坚持自己的理想，创造球坛奇迹228

人生没有什么不可能231

减少患得患失，保持良好心态235

第九章 宽恕他人包容为怀，多个朋友多条路241

没有必要针锋相对241

多一些包容，世界就多一份爱243

化敌为友，路路通247

为人处世，先要养量250

物以类聚，人以群分252

你中有我，我中有你255

忘记别人的坏，铭记别人的好257

遇事多退让，宽容得朋友259

第十章 活在当下珍惜拥有，阳光做事效率高263

享乐先要心乐263

凡事先往好处想266

只要去做，没有不可能270

因为有爱所以快乐273

生活是一朵花，用勤奋去浇灌275

为生命做好预约278

珍惜拥有，心心存感恩281

认真过好此时此刻284

用积极的心态迎接人生挑战286

在自己的山头上自得地生活288

珍惜身边的一切，享受当下的幸福290