不活九十多 就是您的错 禄·远离与吃有关的病【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

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第一章　不痛不痒的高血压，惹的麻烦多了1

1．对老年人，高血压是一种最常见的病1

2．有人一进医院大门，血压就高上去了8

3．警惕高血压危象11

4．治疗高血压，用什么药最好13

附：治疗高血压药物简介21

5．在用药问题上，老年人和“成人”不完全一样21

6．早餐吃4块酱豆腐，他的血压总是降不下来26

7．别忘了你的“低压”，它也很重要30

8．怎样花钱，才能最合算地“买”到健康32

1．吃油饼也能吃死人。他就是吃油饼吃死的37

第二章　别把糖尿病不当回事37

2．你是不是容易得糖尿病41

3．血糖多少算不正常47

4．糖尿病并不“甜蜜”，麻痹大意要了命51

5．治疗糖尿病，好像五匹马一起拉车，缺一不可。第一匹马——糖尿病教育54

6．第二匹马——饮食治疗。管不住自己的嘴，永远治不好糖尿病58

7．第三匹马——体育锻炼65

8．第四匹马——药物治疗67

9．医生让你用胰岛素，心里别紧张73

10．第五匹马——自我监测78

11．不治则已，治必达标82

12．治疗别过头，一旦出现低血糖，会非常危险87

1．血脂异常，并不都是吃出来的92

第三章　别把胆固醇说得“一无是处”92

附：糖尿病常规检查项目92

2．怎样对待血脂异常98

3．血液黏稠度高，是不是血脂一定高103

4．喝葡萄酒能降血脂吗110

第四章　惹是生非的胆囊炎114

1．有的胆囊炎病人没有症状114

2．慢性胆囊炎还需要治疗吗116

3．想方设法，减少胆囊炎的发作120

第五章　胆结石盯上“4个F”的人127

1．胆囊里怎么会有石头127

2．胆石症都需要治疗130

3．胆石症什么时候应该做手术136

第六章　“大水冲了龙王庙”的急性胰腺炎143

1．大吃大喝，急性胰腺炎频亮“红灯”143

2．胰腺炎能不能治好146

第七章　胃溃疡、十二指肠溃疡，都不能大意152

1．爷儿俩同是溃疡病，为看病争吵起来152

2．治疗溃疡病，离不开医生指导155

3．溃疡病复发，一个“老大难”157

4．谨防溃疡病背后的“四大杀手”161

5．当心，一不留神胃溃疡会癌变167

第八章　对慢性胃炎，千万别满不在乎169

1．慢性胃炎算病吗169

2．烟酒不分家，共同折磨胃174