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前言1

第一章 提升专注力，让你更幸福2

积极的态度，力量的源泉2

像对待恋爱一样，做你喜欢的事9

爬呀爬，蜗牛爬上金字塔11

暂时停滞是为了更好地出发15

要成功，关键靠自己19

乐观，点燃希望之光25

给成功加点催化剂29

动起来，让命运旋转180度32

第二章 提升专注力，势在必行36

从你最喜欢的做起36

从你觉得最简单之处着手41

重要的事情在精力最好的时刻做45

再试一次，成功的法宝47

排除干扰，提高效率52

瞄准方向，稳步迈进56

工作与生活分开，一次只做一件事62

第三章 集中精力专注一个目标66

现实很残酷，先走第一步66

做到“最好”不够好，你还能再优秀69

实现创意，拍死目标破坏者72

工资还是成长，选择要慎重76

你敢做不闪光的金子吗79

自主行动，用行动做职业探索83

积累形成优势，坚持产出成果86

瞄准一个方向，坚定地走下去90

第四章 相信自己，专注走自己的路90

100元踩进泥里还是100元96

方向对了，坚持才有意义99

坚持走自己的路，不理会闲言碎语102

长处没用就用短处，认清自我107

自己就是金矿，学会发现潜力110

发掘自身的闪光点，勇敢展示115

给秘密找个家，自助成长118

呵护自己的天赋，激发潜能121

第五章 专注的焦点——重要的20％126

超简单的计划，超重要的作用126

准备、准备、再准备129

以闪电的速度找到重点132

工作时拒绝打扰135

告别完美主义，温柔对待自己141

删繁就简，活得轻松一点144

管好时间，养成以分计时的习惯146

慢，同样可以精彩151

第六章 专注你的工作，让薪水成倍增长156

珍惜工作等于珍惜生命156

成为老板眼中的NO.1159

能力胜于学历，炼成稀缺人才162

驴的绝活也能惊艳老虎165

要做“长颈鹿”，不计眼前利益168

你的成绩决定你的高度172

盖好人生的房子176

小事大爱，才能干出大名堂178

第七章 你不理财，财不理你，专注才能赚到更多的钱182

钱赚钱，宜早不宜迟182

不是吓你，记账改变你一生185

专注挣钱才是理财的核心189

买房养老还是保险养老193

选择股票、基金还是定期储蓄理财197

你可以休息，别让钱休息200

几种家庭的理财模式203

网购省时省力还省钱207

第八章 专注——成功创业的秘密212

“娃哈哈”宗庆后，27年专注做一件事212

新东方俞敏洪，专注教育20年215

百度李彦宏，99％创业都会失败，重在专注219

阿里巴巴马云，专注于所爱223

微软比尔·盖茨，成功在于专注与天赋228

“老干妈”专注辣椒酱，5元生意做到37亿232

韩国人的执着，是泡菜申遗成功的根本所在237

专注擅长领域，让创业变得更容易242