汉竹·亲亲乐读系列 睡前捏一捏宝宝不生病【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

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上篇 睡前捏捏好处多，妈妈一定要学会18

捏捏按按，解决宝宝小病小痛18

每晚捏一捏，宝宝睡得快、睡得香20

大病慢性病贵在坚持，每天捏助恢复20

白天上班睡前捏，增进亲子关系21

宝宝好动不配合，睡着后捏21

不敢捏，手法轻点就没事儿22

中医五行，调节宝宝体质23

零基础爸妈一学就会的推拿手法38

找准穴位，推拿功效不打折52

找不准穴位，捏捏脊柱也不错66

下篇 妈妈当医生，宝宝小毛病一捏就好70

感冒发热 解表清热70

积食发热 清胃肠热72

高热 降体温74

低热 益气养阴清热76

反复感冒 增强肺卫功能78

感冒声音嘶哑 开声门80

睡觉时鼻塞 通畅鼻窍82

东疮 温经散寒83

发热咳嗽或发热后咳嗽 清热养肺84

咳嗽无痰 滋阴润燥86

有痰咳不出 排痰为要务88

百日咳 消炎镇咳90

小儿肺炎 清肺顺气排痰92

哮喘 首要强肺94

慢性支气管炎 首要排痰96

急性支气管炎 化痰顺气98

宝宝不爱吃饭 排空胃100

不长个 脊柱下肢是重点102

睡觉磨牙 健脑安神103

总尿床 醒脑开窍104

尿频 去湿热补肾气106

睡觉一身汗 清热固表108

积滞 消积导滞110

腹胀气 行气化积114

实证腹泻 别贸然止泻116

非实证腹泻 收涩止泻118

伤食吐 化积降胃120

消化不良 健脾益气122

便便费劲 促排补水124

便便干 通腑泄热126

肚子急痛 疏通止痛128

肚子咕咕叫 分利泻浊130

夜啼 宁心安神132

感冒鼻塞 疏风宣肺通窍134

鼻炎与感冒 发散与通窍136

过敏性鼻炎 增强适应能力138

鼻部保健 开窍护鼻140

急性扁桃体炎 清热解毒142

慢性扁桃体炎 增强免疫144

腺样体肿大 首要消肿146

鹅口疮 清心泻脾148

口腔溃疡 清热泄火解毒150

睑腺炎（麦粒肿） 清热解毒排脓152

流鼻血 清热凉血153

口气 化腐排浊154

打嗝 止呃155

晕车 止晕动156

中暑 降温补水157

夏天长痱子 除湿清热开腠里158

手脚冰凉 温阳散寒159

脸上潮红 清除腑热160

烦热，总无故哭闹 清热泄火161

眼部保健 养成好的用眼习惯162

耳部保健 增益听觉164

近视 滋养肝血166

耳鸣 开窍助听167

新生儿排胎便 顺时针摩腹168

新生儿黄疸 清热利湿170

新生儿常吐奶 和胃降逆172

新生儿不吮奶 补脾胃174

高热惊厥 重在退热176

受惊 健全心志178

贫血 刺激造血系统179

湿疹 利湿解毒180

水痘 清热解毒182

荨麻疹 宁心止痒183

养心安神保健 畅通血脉184

小儿口吃 健脑益智186

小儿多动 宁心神188

抽动秽语综合征 镇静健脑190

健脑益智 促进大脑发育192

腿抽筋 补益肝血194

佝偻病 矫正骨骼195

附录1：宝宝常用穴位图196

附录2：中国6岁以下儿童生长发育参照标准202