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第一章 生活处处有禅机3

1.生活就是生动活泼地活着3

2.幸福与贫富无关7

3.贪念与平常心14

4.一指禅的启示17

5.刚柔在于刚好处21

6.小隐与大隐24

7.应该放下什么28

8.禅修是获得智慧的捷径33

9.欲望是烦恼之源35

第二章 参禅与修身养性45

1.生命的本源45

2.回归自然48

3.今日之我52

4.无我中的自我56

5.无我与无私59

6.禅意中的真我63

7.冷静时再去想得失68

8.觉悟就在一念间72

9.在佛相中照见自我77

第三章 婚姻家庭悟禅心83

1.百善孝为先83

2.用心经营幸福的家86

3.父母是孩子最好的老师90

4.一份宽容换得一份平静93

5.为爱完全奉献自己97

6.先自爱才能平等爱人100

7.不要轻易做出承诺103

8.遇茶吃茶，遇饭吃饭108

9.守住心灵深处的一份宁静114

第四章 禅对事业的启迪121

1.成功的重要条件121

2.逆境是成功的原动力125

3.谋事在人，成事更在人128

4.感谢成就你的对手131

5.得失守恒定律134

6.人生究竟求什么139

7.君子爱财，取之有道145

8.职场更要懂得“功成身退”149

9.心动不如行动153

第五章 了悟玄机生活禅159

1.低调做人的玄机159

2.小不忍则乱大谋164

3.谦虚能得到什么169

4.铁杵磨成针174

5.做正确的事比正确地做事更重要178

6.关键的细节才是问题的核心181

7.勿以成败论英雄187

8.人生的最高境界192

9.宰相肚里能撑船195

第六章 生活中的逆向思维201

1.人往低处走201

2.自在人生苦中有乐204

3.戒定慧的逆向理解207

4.事事执着事事不着213

5.山穷水尽的境界217

6.慈悲之心人己平等224

7.金无足赤，人无完人228

8.君子与小人，禅意顿悟231

9.风动幡动我心不动235