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第一章　什么样的人容易患上糖尿病3

1．预防糖尿病迫在眉睫3

第一篇　控制糖尿病重在预防3

2．易患糖尿病的人群4

3．诱发糖尿病的因素5

第二章　什么是糖尿病8

1．什么是胰腺8

胰内分泌腺分泌的其他激素13

1．临床特征与确诊15

2．诊断与分型15

第三章　糖尿病的特征与分型15

尿糖与血糖检查16

尿采集的时间与方法17

尿糖的检查方法17

血糖的检查方法18

血液中胰岛素的测定19

3．其他特殊类型21

4．妊娠糖尿病（GDM）22

尿病的临床分期22

发病机制24

流行病学24

1．糖尿病并发高血压24

第四章　糖尿病的并发症24

三、临床表现26

2．糖尿病并发冠心病26

病理27

发病机制28

糖尿病性心肌病30

治疗31

3．糖尿病并发肾病31

诊断31

临床表现和分期32

4．糖尿病并发胃肠道疾病33

病因34

临床表现34

诊断34

治疗也可改善34

糖尿病胃轻瘫关键34

病因35

临床表现和诊断35

治疗35

辅助检查36

临床表现36

糖尿病性肠病36

病因36

治疗37

病理生理素37

治疗37

5．糖尿病并发感染37

糖尿病易感染的发病机制38

糖尿病临床常见感染38

糖尿病人并发感染的治疗原则40

代谢障碍41

血管病变41

发病机制41

6．糖尿病并发神经系统病变41

其他42

病理42

临床表现42

对称性多发性周围神经病变42

非对称性神经病变43

植物神经病变43

治疗44

中枢神经病变44

混合性感觉运动性植物神经病变44

7．糖尿病足47

发生率和预防47

病因和发病机理47

临床表现48

治疗48

8．糖尿病的皮肤表现50

糖尿病致血管病变的皮肤表现50

糖尿病引起代谢障碍的皮肤特征表明52

糖尿病致血管神经异常的皮肤表现52

糖尿病引发的皮肤感染53

9．糖尿病酮症酸中毒54

诱因54

临床表现54

10．糖尿病性昏迷55

诱发原因56

11．胰岛素反应57

胰岛素反应的危险性57

作用机制61

1．磺脲类（SU）61

第一章 口服西药治疗糖尿病61

第二篇　糖尿病的治疗61

适应的特征62

禁忌症62

副作用62

2．双胍类（Met）63

（一）作用机制63

（二）适应症64

（三）禁忌症64

4．降低肠道葡萄糖吸收64

3．降低肝葡萄糖输出多少（HGP）64

（四）副作用65

（一）作用疗效65

（二）适应症65

（三）反作用65

（四）注意事项65

第二章　胰岛素治疗糖尿病67

1．胰岛素的类型67

2．胰岛素的使用方法68

（一）如何估算其最开始的用量：68

（三）怎样调整胰岛素剂量69

（二）怎样分配胰岛素用量69

（四）注射前的准备70

（五）注射胰岛素方法71

3．胰岛素使用的副作用72

4．什么情况下可以使用胰岛素73

5．胰岛素应用的技术进步75

（一）皮下途径75

（二）腹腔内途径76

（三）其他途径76

6．在使用胰岛素过程娄中会发生的错误77

一、胰岛素抵抗和胰岛素抵抗综大概79

7．胰岛素抵抗综合征79

二、胰岛素抵抗的病因和发病机制82

三、胰岛素抵抗的检测方法83

四、胰岛素抵抗和胰岛素抵抗综合征的临床诊断85

五、防治的措施87

第三章　中医治疗糖尿病90

糖尿病的中医治疗90

病因病理91

临床表现92

实验室尿液检查93

诊断及辨证治疗要点94

1．辨证施治94

治疗要点95

2．部分中医治疗糖尿病的方剂95

治疗糖尿病的秘方验方97

下消型糖尿病98

上、中消型糖尿病98

上、下消型糖尿病99

三消型糖尿病99

人参100

3．常用药材100

西洋参103

党参104

太子参107

黄芪107

白术109

山药111

鹿茸112

巴戟天114

肉苁蓉115

仙茅117

淫羊藿118

狗脊120

骨碎补121

补骨脂122

冬虫夏草124

枸杞子124

桑椹127

黄精127

玉竹130

麦冬131

龟板133

龙眼肉134

北沙参135

南沙参136

白芍137

蛤蚧138

胡桃仁139

紫河车140

菟丝子141

天麻142

川芎144

山楂145

三七147

郁金148

丹参149

茯苓151

薏苡仁153

天南星154

黄连156

大黄158

葛根161

五味子162

第四章　饮食治疗糖尿病164

1．饮食治疗的目的164

饮食治疗的目的164

2．控制饮食的方法164

饮食治疗食谱设计方法166

3．摄取营养168

三大营养成分的比例分配168

4．挑选食物169

食品宜忌169

运动疗法的对象及副作用184

运动疗法的机制184

第五章　运动治疗糖尿病184

1．运动的原则184

运动处方的制定185

2．运动的种类188

耐力运动188

3．什么情况下不可以运动191

1．个人卫生195

排泄习惯195

第一章　生活习惯的养成195

第三篇　糖尿病病人的日常生活195

运动习惯196

最好戒烟197

少饮或不饮酒197

养成良好的卫生习惯198

预防手脚受伤198

保护脚部的方法199

2．生活规律202

糖尿病病人养成定期排便的良好习惯203

糖尿病患者应注意提防滑倒203

糖尿病患者时常保持清洗活动性假牙204

要合理安排自己的衣食住行205

生活习惯忌206

忌痰液“出口转内销”207

糖尿病患者忌生活不规律208

糖尿病患者忌忽视天气变化208

3．饮水209

第二章　糖尿病病人的生育212

1．糖尿病病人的性生活212

2．患糖尿病孕妇的注意事项212

羊水过多症213

妊娠中毒症213

怀孕期间的治疗214

第三章　糖尿病病人的心理保健215

1．避免不良情绪的发生与累积215

2．心理疗法217

心理因素对糖尿病的影响217

心理疗法在糖尿病治疗中的价值218

心理疗法的方法220

结语222

什锦饭225

面条火锅225

饭面类食谱225

第四篇　糖尿病病人日常食谱225

蔬菜杂烩粥225

煎饼式土司面包226

菜类食谱226

1．香菇菜心226

2．溜肝尖227

3．盐卤虾227

4．烩鸡片海参227

5．苋菜黄鱼羹227

9．枸杞炒肉丝228

10．希腊鸡228

6．银丝蜇皮228

8．葱花烧豆腐228

7．清蒸鱼228

11．水滑肉片腐竹229

12．肉丝黄豆汤229

13．酸辣白菜229

14．芹菜叶蛋花汤229

19．山药炖猪肚230

18．菠菜根粥230

20．小黄米“油”230

16．笋米粥230

17．土茯苓猪骨汤230

15．清蒸茶鲫鱼230

21．末茶231

22．粉蒸鲫鱼231

23．豆芽拌油菜231

24．凉拌豇豆231

25．西瓜籽粥231

26．虾仁黄瓜丁231

29．雪山红莓232

28．雪菜鲈鱼232

27．干烹虾仁232

30．香菇豆腐汤233

31．虾米蒸山药233

32．西芹拌花生234

33．猪爪黄豆汤234

34．双耳汤234

35．枸杞肉丝235

36．花椒鸡235

37．冬菇菜心235

40．人参石膏鸡肉汤236

38．黄瓜炒牛肉236

39．洋姜茭白拌拉皮236

41．西瓜皮炒毛豆237

42．橙汁莲藕西瓜皮237

43．翠皮里脊237

44．瓜条蛋花汤238

45．蒜泥莴苣238

46．拌黄鱼238

47．麻酱拌豆角238

51．鸡块白菜239

53．凉拌苦瓜239

52．鸡块冬瓜239

49．葱花拌豆腐239

50．豆芽拌油菜239

48．西红柿炒扁豆239

54．虾皮炒青菜240

55．冬笋香菇烧白菜240

56．口蘑烧白菜240

57．凉拌黄豆芽240

61．猪肝黄瓜汤241

60．黄瓜拌海蜇241

59．鸡汁煮干丝241

62．仙茅鸡242

63．黄精蒸鸡242

64．归参炖母鸡242

65．虫草汽锅鸡242

66．龙马童子鸡243

67．翠皮爆鳝丝243

72．石斛花生米244

71．玉米须炖蚌肉244

70．蛤蜊炖山药244

69．枸杞黄鳝244

68．芹菜爆鳝丝244

73．姜汁菠菜245

74．胡桃仁炒韭菜245

75．核桃炖蚕蛹245

76．素烩面筋246

77．山药猪胰汤246

78．猪胰汤246

79．清蒸鲤鱼246

83．赤小豆鲤鱼汤247

82．鲤鱼汤247

80．猪胰海参汤247

81．猪肤汤247

84．冬瓜鲤鱼汤248

85．海蜇马蹄汤248

86．雪羹汤248

87．绿豆南瓜汤248

90．瓜蒌根冬瓜汤249

91．西瓜嫩皮煎249

89．百合枇杷藕羹249

88．荸荠豆浆249

92．炒疙瘩250

93．香干素炒青菜250

94．白菜烩豆腐250

95．油菜烩豆腐泡250

96．笋尖焖豆腐250

97．肉末豆腐251

98．冬菇烧面筋251

98．木樨豆腐251

99．炒荤素251