图书介绍

田径运动教学与训练研究【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

李诗瑜著著
出版社：北京：人民日报出版社
ISBN：9787511548429
出版时间：2017
标注页数：193页
文件大小：18MB
文件页数：199页
主题词：田径运动－体育教学－教学研究；田径运动－运动训练－教学研究

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图书目录

第一章田径运动概述1

第一节田径运动的起源与发展1

第二节田径运动的分类与功能7

第三节我国高校田径运动的开展情况13

第二章田径运动的科学基础17

第一节田径运动的生理学基础17

第二节田径运动的营养学基础23

第三章田径运动教学的理论与方法35

第一节田径运动教学的基本理论35

第二节田径运动教学的内容与方法42

第三节田径运动教学的考核与评价46

第四节田径运动教学的管理体系与注意事项51

第四章田径运动训练的理论与方法56

第一节田径运动训练的基本理论56

第二节田径运动训练的内容与方法65

第三节田径运动训练计划的制定68

第五章田径运动体能训练研究72

第一节体能训练概述72

第二节田径运动力量素质训练74

第三节田径运动耐力素质训练78

第四节田径运动速度素质训练81

第五节田径运动柔韧素质训练86

第六章走跑类项目教学与训练研究94

第一节田径走跑类项目的技术动作94

第二节田径走类项目的教学与训练103

第三节田径跑类项目的教学与训练108

第七章跳跃类项目教学与训练研究120

第一节田径跳跃类项目的技术动作120

第二节田径跳跃类项目的技术教学129

第三节田径跳跃类项目的技术训练133

第八章投掷类项目教学与研究143

第一节田径投掷类项目技术动作143

第二节田径投掷类项目技术教学153

第三节田径投掷类项目技术训练165

第九章田径运动竞赛知识173

第一节田径运动竞赛的组织173

第二节田径运动竞赛的编排175

第三节田径运动竞赛的裁判179

参考文献192