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第一单元 初睁眼睛看世界2

1.1 除了学习，我还想潇洒2

1.2 一年的时间够吗？3

1.3 都是日记惹的祸4

1.4 家境贫困、学习优秀的高中生内心的酸楚5

1.5 沉默7

1.6 披荆斩棘，杀出一条血路——学生的生活9

1.7 窗外11

1.8 暴风雨13

1.9 小心眼与斤斤计较14

1.10 除了学习，我还想流浪15

1.11 儿童世界的残酷一面17

第二单元 爱让我如此纠结21

2.1 黔驴技穷的尴尬21

2.2 雾里隔空喊话23

2.3 何时才能捧出一盘像样的菜，以招待各位老师呢？25

2.4 纠结的课堂27

2.5 分裂中的我30

2.6 学生当我不存在31

2.7 双胞胎的报复33

2.8 不被理睬的老师35

2.9 你吃点啥vs我要回家36

2.10 挫败的妈妈和反思中的我38

2.11 当沟通无法进行时41

2.12 一叶障目，不见泰山42

2.13 争取剃个光头，不让人抓住小辫子44

2.14 一次失败的沟通46

第三单元 问渠那得清如许50

3.1 初识美人技术50

3.2 遭遇康德52

3.3 再做孔子53

3.4 我呼吸，我快乐——自我心理咨询的呼吸技术体验55

3.5 无意一句话，伤害一个人58

3.6 语言与行动60

3.7 觉察自己的模式62

3.8 延误和厌恶——收不到的短信64

3.9 文章不被采纳之后的洞察66

3.10 吾之砒霜，彼之蜜糖68

3.11 报怨有用吗？69

3.12 与标签抗争71

3.13 归零心态75

3.14 师道：与疑难共存78

第四单元 春来江水绿如蓝83

4.1 聪明得能整死人的老师83

4.2 自我调节和改变需要不断地觉察呈现86

4.3 沟通：不同状态不同效果88

4.4 动力沟通，书写心声94

4.5 打了女同学一个响亮耳光之后97

4.6 一泡大便99

4.7 陌生的邂逅100

4.8 学生暴怒地吼出102

4.9 教师的自我觉察103

第五单元 回归自我炼金刚107

5.1 王博士舟曲一中讲座的课堂笔记107

5.2 团结向上的学校都是富饶的湖泊110

5.3 关于自责：与东电中学高一学生的交流124

5.4 在班会中体验马克思技术134

5.5 比成绩更重要的是什么？136

5.6 偷懒教学——让所有人都参与进来138

5.7 面对可爱的学生，内心充满感动139

5.8 马克思技术之所想141

5.9 动人心者，莫先乎情——听动力沟通讲座有感142

5.10 沟通的魅力144

5.11 利用微信等途径开展家校沟通146

5.12 班主任的教育智慧149

5.13 吃一、看二、想着三151

5.14 如空气般呵护地球上的每一个人153

第六单元 小荷才露尖尖角161

6.1 彼此眼中真实的自己161

6.2 情绪处理的五部曲162

6.3 无聊中的追寻165

6.4 在座位上发呆166

6.5 沟通中的暴力167

6.6 动力沟通体会168

6.7 沟通中处处有“暴力”169

6.8 我与他人的“暴力”沟通170

6.9 小鸟为我们伴奏171

6.10 “十分钟”的美好时光173

6.11 母子俩关于金刚结构的对话173

6.12 净化自己——孔子练习心得177

6.13 心一下子就无法平静了——孔子技术体验178

6.14 我独一无二的自我金刚结构180

6.15 大四学长眼里的校园爱情182

6.16 觉察是最重要的事184

第七单元 蜗牛角里做道场187

7.1 一杯热水和一个喷嚏引发的讨论187

7.2 真相在哪里？209