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前言1

第一章　婚姻的序曲1

目录1

第一节　婚姻与法律2

一、结婚必须履行的法律手续2

二、结婚需具备的条件3

三、办理结婚登记手续4

四、婚后各自的权利和义务6

五、中国公民同外国人，内地居民同香港居民、澳门居民、台湾居民、华侨在中国内地结婚的法律手续8

（一）中国公民同外国人结婚登记的法律手续9

（二）内地居民同华侨结婚登记的法律手续9

（三）内地居民同香港居民、澳门居民、台湾居民结婚登记的法律手续10

（四）现行《婚姻登记条例》修订的原因及主要内容10

一、正确认识婚前检查13

第二节　婚前健康检查是新生活的开始13

二、婚前检查优点14

三、婚前检查的内容14

四、近亲结婚的苦果15

第三节　婚前的准备17

一、结婚年龄的选择17

二、结婚日期的选择18

三、捕捉永恒的美丽20

（一）选择婚纱店20

（二）婚纱摄影备忘录22

（三）外景拍摄注意要点22

四、新婚礼仪形式的选择23

（一）饭店举行婚礼的仪式23

（二）传统婚礼仪式23

（三）个性化婚礼24

（四）集体婚礼26

（五）旅行婚礼26

（六）舞会婚礼28

（七）西式的婚礼30

五、婚礼录像准备32

六、新郎家长讲话稿示例33

七、新娘家长讲话稿示例34

八、新郎新娘讲话稿示例35

（一）新郎讲话参考样稿35

（二）新娘讲话参考样稿36

九、新郎同事讲话稿示例36

十、新娘单位代表或朋友讲话稿示例37

十一、婚前置办的必需品38

十二、婚姻关系的称谓39

第二章　走进新婚蜜月42

第一节　认识爱侣的生理结构43

一、两性的第一、二性特征43

二、女性生殖系统44

（一）内生殖器44

（二）外生殖器48

（三）乳房50

三、男性生殖系统52

（一）内生殖器54

（二）外生殖器58

四、男女性感区61

第二节　性卫生62

一、男性生殖器卫生62

第三节　迈进新婚之夜的新郎63

二、女性生殖器卫生63

一、放下思想包袱64

二、新郎应细心体贴新娘64

三、新婚之夜新郎新娘的性卫生65

四、新郎应正确对待处女膜66

五、科学的性爱观67

1．在和谐中统一67

2．新郎在性爱中要有耐心68

3．新郎在性爱中要把握好节奏69

4．新婚之夜交合次数有“度”吗？70

第三节　正确对待新婚的困扰71

一、交合疼痛72

二、创伤出血73

四、新婚蜜月病74

三、精液过敏74

五、新郎性功能障碍及防治75

（一）早泄76

（二）阳痿77

（三）不射精或射精无力78

（四）逆行射精79

（五）射精疼痛79

（六）血精79

（七）性感异常79

（八）性交不适和性交疼痛或阴道痉挛80

（九）性交时阴道出血81

第三章　新婚和谐的性生活82

第一节　性交前奏83

一、亲吻的力量83

二、触摩和爱抚84

三、提高爱抚的快感86

四、爱抚有方87

第二节　交合的艺术89

一、插入89

二、交合的体位89

（一）传教士体位89

（二）伸展体位91

（三）锁腿体位91

（四）骑马体位92

（五）坐姿体位94

（六）前侧身体位94

（七）腹下体位95

（八）后侧身体位（妊娠期的体位）95

（九）跪姿体位96

（十）背后体位98

（十一）后坐体位98

三、体位变换令你“性”致高昂100

（一）选择的性交体位应对健康有利100

（二）有助于受孕的性交体位101

四、性交的形式101

五、性欲高潮控制102

六、尾声103

第三节　达到性高潮的途径104

一、感官因素104

二、舒适的环境105

三、性诱导107

四、精神及感情因素110

一、了解性反应的周期113

（一）兴奋期113

第四节　性交的技巧113

（二）持续期114

（三）高潮期114

（四）消退期114

二、了解乳房在性交中的特点115

三、了解阴道在性交中的反应116

四、了解女性性高潮116

五、新郎如何去刺激新娘的阴蒂117

六、了解“舔阴”118

七、正确看待口交119

八、新娘提高新郎性欲的技巧120

九、设计好浪漫性交的氛围121

十、了解阴蒂与性高潮的关系123

（一）性感受124

十一、了解女性的红晕124

十二、坦诚的交流124

（二）性技巧125

（三）防治性障碍125

（四）当夫妻之间对性问题产生误解时125

（五）始于洞房花烛夜126

第五节　夫妻性生活十三忌126

一、女性经期忌过性生活126

二、清晨忌过性生活127

三、疲劳忌过性生活127

四、孕期忌过性生活127

八、酒后忌过性生活128

七、无性欲忌过性生活128

六、产后忌过性生活128

五、患病忌过性生活128

九、心情郁闷时忌过性生活129

十、环境污浊时忌过性生活129

十一、准备欠佳时忌过性生活129

十二、精神紧张时忌过性生活129

十三、饭后或饥饿时忌过性生活130

第六节　走出性的误区130

一、性生活＝性交吗130

二、正确认识阴茎的大小130

三、正确认识阴蒂的大小131

四、正确认识阴蒂的位置与性交131

五、正确认识手淫132

六、正确认识女性身体变化与性134

第四章　计划生育与避孕136

第一节　计划生育的基本国策137

第二节　计划生育晚婚晚育139

一、晚婚139

二、晚育140

第三节　计划生育与避孕原理140

一、抗排卵140

二、抗生精140

三、抗受精141

四、抗着床141

五、抗早孕141

（二）选择避孕措施的原则142

（一）特点142

（四）不宜使用的方法142

（三）可以选择的避孕方法142

第四节　女性各时期避孕方法的选择142

七、自然避孕142

六、终止妊娠142

一、新婚期142

二、生育前期143

（一）特点143

（二）选择避孕措施的原则143

（三）可以选用的避孕方法143

（四）不宜使用的方法143

三、产后哺乳期143

（一）特点143

（二）选择避孕措施的原则144

（三）可以选用的避孕方法144

（四）不宜使用的方法144

（六）可以使用的避孕方法145

（五）选择避孕方法的原则145

（四）不宜使用的方法145

（七）不宜使用的方法145

四、生育后期145

（三）可以使用的避孕方法145

（二）选择避孕措施的原则145

（一）特点145

第五节　避孕方法146

一、药物避孕146

（一）短效口服避孕药146

（二）长效口服避孕药147

（三）长效避孕针147

（四）探亲避孕药148

（五）外用避孕药148

（一）避孕套149

二、工具避孕149

（二）宫内节育器150

（三）阴道隔膜152

三、绝育手术153

（一）男性绝育术153

（二）女性绝育术154

四、其他避孕方法155

（一）其他避孕155

（二）体外排精避孕法155

（三）压迫尿道避孕法156

第六节　计划生育与人工流产156

二、中期人工流产157

（二）利凡诺引产157

（一）水囊引产157

（二）钳刮人工流产（简称钳刮术）157

（一）负压吸引人工流产157

一、早期人工流产157

三、人工流产应注意哪些问题158

四、首次怀孕的人工流产有可能导致不孕159

五、不宜多次人工流产160

第七节　避孕与健康的关系161

一、口服避孕药与健康162

二、避孕套与健康163

三、宫内节育器与健康164

四、绝育与健康164

第八节　避孕与性的关系164

一、口服避孕药与性164

二、避孕套与性165

三、宫内节育器与性165

四、阴道隔膜与性165

八、男性绝育与性166

七、女性绝育与性166

六、体外排精避孕法与性166

五、安全期避孕与性166

第五章　优生优育与胎教168

第一节　胎教——人之初的教育169

一、你知道胎教吗169

二、科学的实施胎教170

三、胎教应使母亲精神愉悦171

四、胎教应丰富母亲的营养173

五、良好的胎教源于优雅的环境174

第二节　胎教——成功的起点175

一、胎儿有听觉吗175

二、听觉胎教增强胎儿记忆177

三、胎儿有触觉吗178

四、触觉胎教增强胎儿记忆179

五、胎儿有视觉吗180

六、音乐对胎教的神奇魅力180

第三节　胎教——使胎儿“动”起来183

胎儿的体操183

第四节　胎教——夫妻共同的责任185

一、做好后勤工作185

二、丈夫要体贴、爱护妻子186

三、激发妻子的爱心186

四、作点自我牺牲精神187

五、使妻子业余生活多姿多彩187

六、多和胎儿“交流”187

第六章　优生优育——爱的结晶190

第一节　优生学概述191

一、优生191

二、优生与计划生育的关系192

三、优生与选择配偶的关系193

第二节　女性孕前保健195

一、孕前的准备195

（一）怀孕的心理准备195

（二）怀孕的生理准备196

二、孕前保健197

（一）孕前膳食与营养197

（二）选择女性最佳的生育适宜年龄198

（三）什么是高危妊娠198

（四）选择配偶最佳年龄198

（五）选择受孕的最佳月份199

（六）哪些情况下不宜受孕200

（七）蜜月受孕不利优生200

一、精子和卵子201

第三节　受孕原理201

二、新生命的开始202

（一）精子在女性生殖管道中的运行202

（二）受精过程203

三、受孕的条件203

四、血型与遗传204

五、母子血型不合的处理205

六、生男生女的秘密206

七、宫外孕是怎样形成的207

第四节　新生命的开始209

一、早孕反应209

二、预产期的计算211

三、孕期的生理变化212

四、不要盲目保胎214

一、防治孕期便秘216

第五节　孕期保健与优生216

二、孕期痔疮防治217

三、孕妇脸上蝴蝶斑的防治218

四、孕妇的急性外伤219

五、孕期乳房保健220

第六节　孕期的性生活221

一、孕早期222

二、孕中期222

三、孕晚期222

第七节　孕期的注意事项223

一、预防感染性疾病223

二、孕妇锻炼要适当224

三、孕妇最佳卧姿225

四、孕妇行动姿势225

1．站姿225

五、孕妇洗澡三不宜226

7．熨衣服226

6．上楼梯226

1．水温不宜过高226

2．走姿226

5．蹲姿226

4．卧姿226

3．坐姿226

2．不宜盆浴227

3．淋浴时间不宜过长227

六、产后性生活与计划生育227

七、产前应定期检查228

1．常规定期检查228

2．TORCH筛检228

2．听胎心音229

1．监护宫底升高229

3．监测糖尿病229

八、妊娠期的自我监护229

3．门诊咨询230

4．要重视营养230

九、要测胎动230

十、B超在孕产期的应用231

1．超声波的安全性231

2．超声波检查的使用范围232

第八节 轻松分娩的技巧232

一、分娩前的先兆232

（二）无痛分娩233

（三）钳产分娩233

（一）自然分娩233

二、选择好分娩的方式233

（四）吸引分娩234

（五）医院分娩234

（六）剖腹产234

三、减轻分娩阵痛的技巧235

四、分娩中的异常现象236

五、“小天使”的降临238

第七章 新生儿（0～28天）的科学喂养240

第一节 新生儿的科学喂养241

一、母乳喂养好处多241

二、母乳喂养的方法243

三、什么情况下不宜母乳喂养245

四、人工喂养的方法245

五、混合喂养的方法246

一、新生儿的皮肤护理247

第二节 新生儿的科学护理247

二、新生儿的脸部护理248

三、新生儿的脐部护理249

四、新生儿的衣着249

五、新生儿理发250

六、新生儿洗澡251

七、新生儿的作息时间表252

八、预防小儿肥胖253

第三节 新生儿常见的疾病254

一、新生儿啼哭254

二、新生儿吐奶和溢奶255

三、新生儿黄疸256

五、新生儿“尿布疹”防治258

四、新生儿痱子258

六、新生儿湿疹259

七、新生儿鹅口疮260

八、新生儿腹泻与便秘260

九、新生儿出血262

十、新生儿卡介苗的接种262

第八章 性传播与生殖器官疾病265

第一节 女性生殖系统疾病266

一、生殖系统炎症266

（一）阴道炎266

（二）宫颈炎267

（三）外阴炎268

（四）盆腔炎268

（五）生殖系统炎症的防治268

（一）分类269

（二）经期保健269

二、月经病269

第二节 男性生殖系统疾病270

一、阴茎发育异常270

（一）尿道下裂270

（二）尿道上裂270

（三）包茎与包皮过长271

（四）小阴茎271

（五）隐匿阴茎271

（六）阴茎弯曲272

二、睾丸发育异常272

（一）睾丸下降异常272

（二）小睾丸273

第三节 性传播疾病与防治273

一、性传播疾病概述273

（二）传播途径275

二、梅毒275

（一）病原体275

（三）梅毒的症状276

三、淋病278

（一）传播方式278

（二）症状表现279

（三）医学建议280

四、尖锐湿疣280

（一）病原体280

（二）传播方式280

（三）症状表现280

（四）尖锐湿疣与生殖器癌的关系281

五、艾滋病281

（一）传播方式282

（三）艾滋病的预防283

（二）症状表现283

六、生殖器疱疹284

（一）病原体284

（二）传播方式284

（三）症状表现285

（四）治疗286

（五）防治建议287

七、非淋菌性尿道炎287

（一）病原体287

（二）传染方式287

（三）症状表现288

第四节　不孕不育病因288

一、女性不孕不育289

（一）女性不孕不育的病因289

（二）女性不孕不育的治疗290

（三）女性不孕不育的中医治疗291

二、男性不育症病因与治疗291

（一）男性不育症的病因291

（二）男性不育症的治疗293

（三）男性不育症的中医中药治疗295

第九章　产后美体瘦身297

第一节　怎样吃不出胖子来298

第二节　乳房的护理300

第三节　产后美体瘦身操301

一、产后美体瘦身操301

二、产后预防腰痛体操307

三、女性健美的标准311

四、女性保持体形美的奥妙312

第十章　共筑温馨的家313

第一节　新婚阶段角色的转换314

（一）从恋人到夫妻转变过程中的夫妻关系调适315

（二）初做父母的心理准备315

第二节　夫妻恩爱的“药方”316

一、尽量避免夫妻冲突316

二、使夫妻性格相容318

三、解决夫妻矛盾的方法319

第三节　处理好家庭矛盾321

第四节　勤俭持家324

（一）家庭收支计划的管理324

（二）家庭消费五要领326

（三）“ABC”管理法327

第五节　打造富有情趣的港湾330

第十一章　中华人民共和国婚姻法332

第二章　结婚333

第一章 总则333

第三章　家庭关系334

第四章 离婚336

第五章　救助措施与法律责任338

第六章 附则339

附一：婚姻登记条例340

第一章　总则340

第二章　结婚登记340

第三章 离婚登记342

第四章　结婚登记档案和结婚登记证343

第五章　罚则343

第六章 附则344

附二：结婚周年纪念日雅称345

附三：生月石表346

附四：正常人理想体重表348