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序章　为什么想到好事就有好事1　万事不死心时代的来临3

2　你发现，你幸运6

3　我思故我幸9

第1章　好预感创造幸运的一天1　你的今天还是白纸世界15

2　心有幸福，好事真到18

3　福祸相依，日日如此21

4　一心想好事，好事果连连24

5　多想“坏事儿”的人的“自动思考”27

6　摘除心灵上的滤光镜30

7　想好事儿的女性为什么更美33

8　饮茶梗而喜，便是快乐人生的智慧36

9　人生的红灯不是叫停，是“休息”39

10　快乐期待镌刻到每一天42

第2章　“自己人生不放弃”的心理学1　悲观的人为什么不进步47

2　斗志与上进心，都从肯定现状来50

3　状态不佳时，顺其自然吧52

4　向上看，不要向下看55

5　赞扬自己，可以提高能力58

6　不幸与不巧，都做常事抛61

7　“元认知”否认不幸64

8　人生就是要超越不幸67

9　肯定心理让孩子变聪明70

第3章　想“好事儿”，刺激大脑1　会想好事，是重要能力77

2　想尽自己的“好事儿”80

3　你是否已开始“情感老化”83

4　想“坏事儿”的人易衰老86

5　朝气蓬勃，因为想好事89

6　“超级乐天派”终在幸福畔92

7　想“好事儿”的人总是有梦95

8　“好事儿”直接刺激大脑98

9　竭尽全力，为何便觉快意101

10　对困难要有快乐的忍耐力104

第4章　给自己的“好事儿”列个清单1　没有发现自己的优点，活得亏109

2　自己的缺点要这样看112

3　外科医生笨手笨脚是优点115

4　你是不是忘了“好事儿”而专想“坏事儿”？118

5　你认定你就是输家吗？121

6　主妇想“好事儿”，思路更宽广124

7　苦日子孕育“好事儿”127

8　自我暗示＋小结果，使人“剧”变130

9　发现“好事儿”的人，拥有健康的上升愿望133

10　列一份自己的“好事儿”清单136

第5章　“坏事儿”后面有“好事儿”等着你1　“坏事儿”的后面，必然有“好事儿”141

2　你有没有把普通事件看成“坏事儿”144

3　如果你认为现在“最糟”，那么就没什么了不起的147

4　即便是“坏事儿”迈出一步，忧虑消除150

5　想“赚钱”，是好事153

6　“坏事儿”中有“好事儿”的萌芽156

7　“好事儿”、“坏事儿”都有周期160

8　抓住时机，“坏事儿”一扫而光163

第6章　一定有“好事儿”的人的心理学1　考进大学，源于自信169

2　一想“自己不能”，等于就地停止172

3　想一想自己为什么成功175

4　自己的“好事儿”，坦白地说出来178

5　正直的人有“好事儿”181

6　能对自己提出期望的人有“好事儿”184

7　切记总览全局187

8　不畏强敌，以己所长制胜190

9　想“好事儿”的人能够时来运转193

10　把认为是最好的事付诸实施196

后记　成功就在想“好事儿”的延长线上1　心灵空虚，“好事儿”来补201

2　逆境不必太紧张203

3　不要自己渲染悲观情绪205