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专题1★ 社会体育指导员与健身休闲产业的发展1

第一讲 国外健身休闲产业发展1

第二讲 我国健身休闲产业发展9

第三讲 社会体育指导员在健身休闲产业发展中的作用17

专题2★ 社会体育指导工作政策法规22

第一讲 社会体育指导员的职业性质与法律关系22

第二讲 社会体育指导工作中常见的法律问题28

第三讲 社会体育指导员的权利与权利保护34

专题3 体育健身中的行为管理39

第一讲 体育健身与健康行为39

第二讲 体育健身中健康行为的养成47

专题4★ 体育健身场所的服务与管理57

第一讲 私人教练服务技巧57

第二讲 会籍顾问服务技巧65

第三讲 会员管理71

专题5★ 户外休闲体育项目指导76

第一讲 户外休闲体育项目概述76

第二讲 户外休闲体育场地资源管理84

第三讲 户外休闲体育项目指导90

专题6★ 体育健身方案制定与指导97

第一讲 体育健身方案制定97

第二讲 不同类型的健身指导方法102

第三讲 体育健身方案实例分析105

专题7★ 体育健身活动的组织管理118

第一讲 体育健身活动组织管理概述118

第二讲 各类体育健身活动的组织实施124

第三讲 体育健身指导的计划、总结与创新134

专题8 身体素质的发展141

第一讲 身体素质发展概述141

第二讲 身体素质发展的原则与方法147

第三讲 身体素质发展应注意的事项152

专题9★ 体育健身中的营养问题155

第一讲 膳食调查和营养评定155

第二讲 健身人群的合理膳食160

第三讲 不同健身条件下的运动营养172

专题10 体重控制184

第一讲 异常体重与健康184

第二讲 身体成分评价192

第三讲 异常体重者的健身管理199

专题11★ 体育健身指导服务中的公共关系技巧204

第一讲 体育健身指导服务中的沟通技巧204

第二讲 体育健身指导服务中的媒体策略210

第三讲 体育健身指导服务中的危机处理程序与要求214

专题12 体育健身效果测评224

第一讲 体育健身效果测评概述224

第二讲 体育健身效果测量225

第三讲 体育健身效果评价240

专题13 体育健身活动的风险管理243

第一讲 风险与体育健身活动风险243

第二讲 体育健身活动中的风险认知、分析、识别和评估246

第三讲 活动风险应对253

专题14 社会体育指导工作的调查研究260

第一讲 社会体育指导调研的内容与方法260

第二讲 调研报告的撰写270

第三讲 简易统计方法273

参考文献277