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第一章 以豁达的心款待自己2

1.连自己都接受不了吗？2

2.以积极态度面对人生5

3.对生命要充满敬畏8

4.不要奢望自己完美11

5.别对自己进行虐待14

6.你自己才是生命的重心16

7.给自己突破恐惧的力量19

8.撕掉身上自卑的标签22

9.给自己造一轮太阳25

10.不要违背良心的呼唤28

第二章 用稳重的心打拼事业32

1.激励自己和命运抗争32

2.缺乏目标，人生会疲软35

3.找到适合自己的路38

4.“高压锅”下有动力40

5.信念是人生征途中的一颗明珠44

6.梦想需要行动来执行47

7.比别人更努力一点51

8.别把机会随手丢弃了53

9.有时，需要把自己压低一点56

10.要追求，但不能强求58

11.做好放弃梦想的准备60

第三章 用敏锐的心感受幸福66

1.人应当使自己幸福66

2.从自己心中找幸福69

3.选择痛苦，还是选择幸福72

4.要有驾驭痛苦的能力75

5.追求幸福无须刻意78

6.爱能撑开幸福的伞81

7.人生不必总是奔跑84

8.欲望会阻碍幸福的实现87

9.别让金钱支配了你的生活90

10.感受朋友带给你的幸福94

11.保持健康，幸福才有基石96

第四章 用热忱的心制造快乐100

1.快乐的钥匙在你自己手中100

2.活着就会有烦恼103

3.快乐需要感受此刻106

4.从工作中找到乐趣110

5.别让压力挤走了快乐113

6.学会给自己松绑117

7.分享能让快乐翻倍121

8.把童心找回来123

9.坏心情会叼走快乐127

10.要给别人快乐130

第五章 用变通的心打破困境134

1.灵活做人，变通做事134

2.挣脱惯性的锁链136

3.别把“偏执”坚持到底140

4.练就以退为进的本事143

5.人生的道路要懂得转弯146

6.从过去走出来150

7.接受没法改变的事情154

8.找到得与失的平衡点157

9.有时，需要“隐身”159

10.换一只眼睛看生死162

第六章 用柔韧的心接受失败166

1.给生命注入热情166

2.失败肯定会有的170

3.你在绝望处境可以不绝望173

4.你的看法能改变你的命运176

5.不要计较一时的宠辱179

6.虚荣会让你成为小丑182

7.得意时不要忘记自己的“形状”184

8.要有把复杂简化的能力187

9.删除你抱怨的功能190

10.不管成败，先享受过程193

第七章 用勇敢的心承担责任198

1.心中藏着责任感198

2.给自己一份社会责任感201

3.责任能为你赢得尊严204

4.负责任不要论大小207

5.不要给自己找借口209

6.工作要100％负责任214

7.做事不要虎头蛇尾218

8.有食言的可能，就不承诺221

9.热情地投入到工作中去225

10.不要让今天的事过夜228

第八章 用谦的心团结别人234

1.一个人成不了事234

2.放开度量去容事236

3.付出应该爽快一些239

4.放下身价，不当展览品242

5.多交一些带“圈”的朋友245

6.没有对手也就没有激情247

7.把敌人化为朋友249

8.要照顾到别人的自尊心253

9.自己的错误要勇敢地承认255

10.不要忽略小人物258

11.学会用有缺点的人261

12.控制住自己的情绪262