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第一章 我要从底层做起，改变现状1

1.相信改变2

2.我们有更多的工作要做2

3.世界已经改变，我们必须与时俱进3

4.无畏的希望越过华盛顿的高墙3

5.让我们行动起来，让我们转变这个国家4

6.为每一位愿意致富的人提供机会4

7.只要改变事务的先后次序5

8.语言蕴含力量，信心蕴含力量，希望蕴含力量5

9.勇于追求希望6

10.伟大从非天生，而是必须赢得7

11.让我们放眼未来，坚定信心，记住这段历史，响应命运的召唤，再次重建这个世界7

12.我们戮力同心，把握住自己的命运7

13.让我们全神贯注，高瞻远瞩8

14.我的经历只是美国大背景下的一个片断8

15.努力，就能与华盛顿的特别利益集团抗衡9

16.冷漠的一代开始发力9

17.冷漠、恐惧和怀疑的人，再次转向更美好的希望10

18.这条路属于冒险者、实干家、创造者10

19.我们必须振作起来，扫除身上的尘土，重新开启再造美国的事业10

20.一个人发挥自己的潜力，不需要多么富有11

21.凭借正直品质，我们能够建成更有希望的美国12

22.凭着一砖一瓦，还有一双双长满老茧的手筑就美国12

23.我要从底层做起，改变现状13

故事链接：13

从底层走上总统宝座13

从贫民区走出的总统14

第二章 我们是一个国家，我们是一个民族，我们变革的时代已经到来17

24.扩大“美国队”，发展“和平队”18

25.美国，还有如此更多的事情有待我们去做19

26.我们真正的神奇在于美国能够变革19

27.我们绝不仅仅是一群个体或一组红兰州，我们是美利坚合众国19

28.世界会变得越来越小，共同的人性将得到彰显20

29.美国是一切梦想可以成真的地方20

30.现在是将代代相传的至高财富向前发展的时候了21

31.爱国最初是一种本能感觉，对国家的忠诚和热爱根源于早期记忆21

32.若想赶上中国和欧洲，我们须提出对21世纪基础设施建设的承诺22

33.我们每个人都是一个更大故事的一部分，我们的命运休戚与共24

34.美国之所以伟大，不是由于它的完美，而是由于美国人坚信它能被塑造成一个更美好、更伟大的国家24

35.伴随变革而来的机遇才会消除危险25

36.只要齐心协力，我们便能愈合一些历史遗留的种族伤痕26

37.美国超越了我们每一个人的雄心壮志，也超越了所有种族、财富或派系的差异26

38.我对我的国家深切和坚定的爱是国家赋予的27

39.我的祖国并不完美，我们也曾犯过错误28

40.相信美国人民朴素的梦想，逐步实现一个个小小的奇迹28

41.美国人民多么希望聆听呼唤团结的声音29

42.一个可以与时俱进不断完善的联邦国家29

43.我们万众一心，生命不息，希望不止30

44.柏林墙的倒塌孕育了新希望，这种紧密性也带来了新的危险30

45.美国没有自由和保守之分，只有一个美利坚合众国31

46.通宵达旦、薪酬微薄，你们将自己全身心地付出31

47.纵有万千之众，我等实为一体32

48.我们人民始终坚信我们先辈的理想，对我们建国的理念忠贞不渝32

49.既崇尚个性，又合众为一33

50.这次决不再如此33

51.对羞辱、疑虑和恐惧的记忆并没有淡出34

52.过去并未死亡，也未被埋葬34

53.塑造了我的先人们，正注视着这里35

54.我们是一个国家，我们是一个民族，我们变革的时代已经到来35

故事链接：36

我梦想中的美国36

第三章 是的，我们能37

55.一旦共同的目标插上理想的翅膀、鼓起勇气的风帆，自由的人民就会爆发出无穷的创造力38

56.只要我们敢于寻找，希望总在不远的前方38

57.给人以希望39

58.每个美国人都应拥有最快速的宽带连接—不论身住何方，也不论家境如何39

59.设立高端制造业基金，不只强调保护现有产业，我们还必须致力于鼓励新产业40

60.获得成功要依靠美国人民的活力、决心和创造41

61.“我因阿什利·巴亚而来”42

62.我们不能简单地重复过去，因为科技改变了我们的生活方式和世界的经商之道43

63.我们有时已相互疏远，忘记了共同的使命44

64.我希望赢得下一场战斗—为了公正与机会44

65.我对美国人民的浩然正气和慷慨大度笃信不疑45

66.真正实力不在于军队强大或财富规模45

67.海纳百川造就我们的优势46

68.是的，我们能46

故事链接：47

相信就能行47

让信念站立47

第四章 我们的经历可能是独特的，我们的命运是共同的49

69.深爱这个国家的人民，必将为改革殚精竭虑、死而后已50

70.用希望对抗恐惧，用联合对抗分裂50

71.为所有的孩子留下一个更美好的世界51

72.为我们的孩子建立起一个坚实的基础52

73.在这个关键时刻，我们必须万众一心拯救地球53

74.在这个关键时刻，我们必须增加开放市场所创造的财富54

75.需要重新唤起合作精神54

76.相互倾听、相互学习、相互信任55

77.全世界只要戮力同心，就能所向披靡55

78.让自由在地球上获得重生55

79.让我们成为竭尽全力对抗恐怖分子的一代56

80.让我们成为最终解除医疗保健危机的一代57

81.让我们成为让经济变得适应数字时代竞争的一代57

82.让我们成为确保劳动财富分享的一代58

83.让我们成为在美国消除贫困的一代58

84.美国的孩子不应该在21世纪的经济中掉队59

85.为这一代人架起以往历代人从未获得的机会的梯子59

86.不能理解有些白人的深切忧虑，也阻碍了通往相互理解的道路60

87.切忌以简单化、带有成见和夸大其词的方式看待消极的方面60

88.黑人教会宛如一艘船，承载着一个民族走过的历程，驶往未来61

89.我对这个人的了解不仅限于他的一次布道62

90.走向更公正、更平等、更自由、更有关爱之心和更繁荣的美国62

91.今晚可能没有得到你们的投票，但我听到了你们的声音63

92.我们不能不顾普通商业街的疾苦，而只求华尔街的繁荣63

93.我们的经历可能是独特的，我们的命运是共同的64

故事链接：64

做同胞兄弟的守护人64

第五章 有多少人在无路可走的情况下，为我们后来者开辟了一条道路65

94.希望是这个国家的基石和信仰66

95.一次又一次，总是有一代新人站出来，完成了时代的要求66

96.成功也依赖于化逆境为机遇的领导艺术67

97.建国先贤的天才就在于，他们设计了一个可以转变的政府体制68

98.我们并不受我们出生的偶然性所主宰，而可以任凭我们的意志来塑造我们的人生68

99.先驱者在获胜机会极小、风险极大的时刻，开始了美国实行民主的试验69

100.只有经过利剑的考验，我们才能走上完善共和国的征途70

101.有多少人在无路可走的情况下，为我们后来者开辟了一条道路70

故事链接：71

背不起十字架，就戴不起皇冠71

第六章 我并不反对所有的战争，我反对的是一场不明智的战争73

102.根本性地解决美国对石油的依赖74

103.让我们成为最终使美国摆脱石油专制的一代74

104.采取措施，戒除石油毒瘾75

105.在这个关键时刻，我们必须抛弃冷战思维76

106.对外国石油的依赖使美国经济枯竭，同时让独裁者夸夸其谈76

107.欧洲习以为常地认为美国是当今世界发生问题的地方77

108.不应该让人们用热血证明自己的忠诚度77

109.我并不反对所有的战争，我反对的是一场不明智的战争78

故事链接：78

透过安全的三棱镜78

为了正义与和平79

第七章 让斤斤计较与虚假承诺就此结束，让窒息我国政治太久的相互指责和陈词滥调就此完结81

110.让斤斤计较与虚假承诺就此结束，唯利是图的公司仅为了获得一份利润而将你的工作转移82

111.美国是追求尊严与和平者的朋友82

112.恐惧、疑惧和犬儒主义政治偃旗息鼓82

113.华盛顿被斤斤计较的政治风气所笼罩，早已不堪重负83

114.我们无法忍受官僚主义的繁文缛节和不合时宜的计划83

115.如果继续让特殊利益集团左右贸易政策的话，那么美国的劳动者将会受到持续的伤害84

116.阻碍我们的是领导不力，是政治狭隘85

117.我们无论何时都将努力为小型新企业推翻政府壁垒85

118.国家间的伙伴关系与共同合作不是可有可无86

119.华盛顿的行事方式必须改变86

120.可以承受历史重负，但不作历史的牺牲品87

121.黑人白人的愤怒情绪对至少一代人的政治结构产生了影响87

122.一些白人群体也怀有类似的愤怒情绪，机会被他们视为零和游戏88

123.许多人被歧视击垮88

124.让我们抵制诱惑，不回到老一套的党派斗争、斤斤计较和幼稚无知之中89

125.让斤斤计较与虚假承诺就此结束，让窒息我国政治太久的相互指责和陈词滥调就此完结89

故事链接：90

做穷人的代理人90

第八章 生命因为承担责任而充实91

126.美国人民并非21世纪的难题，而是解决难题的答案92

127.现在是把能源安全列为当务之急的时候了93

128.我犯过许多不应犯的错误，但我获得了许多改过自新的机会94

129.家庭有牢固的基础，我们的国家也才有牢固的基础94

130.对美国理想忠诚、为了这些理想而愿意发出反对之声，而且准备牺牲95

131.最大的危险莫过于听任种种新的高墙造成相互间的分裂96

132.关注做出了最大牺牲的男女军人返家事宜96

133.年轻一代的态度、信心和开放胸怀具有划时代意义97

134.我们从来没有为彻底解决这个问题真正尽己所能97

135.说出真实：我不能切断与他的联系98

136.尽管他并不完美，但他对于我有如亲人98

137.这个人曾引导我信仰基督教，教导我有责任相互爱护；有责任照顾病弱，扶助穷人99

138.虽然热情会受压抑，但绝不能切断我们之间亲情的纽带99

139.我们家的基石，我生命中的挚爱100

140.审慎使用实力会使我们更强大100

141.作为公共资金管理者，我们必须承担的责任101

142.无论我们把目光投向何处，都有工作在等待着我们101

143.和平年代的诵读与风暴降临时刻的传诵102

144.生命因为承担责任而充实102

故事链接：103

为福祉与未来而工作103

这就是责任103

第九章 让美国重拾自己的道德准则105

145.现在应该是对教育做出历史承诺的时候了106

146.只有当所有美国儿童与我们的孩子一样都获得我们所期望的良好教育机会时，经济的全面成功才是可以期望的107

147.我们有责任把这种追求卓越的精神灌输进子女的头脑里108

148.树立推己及人和仁慈的人生价值观109

149.作为父亲，我要给予她们那个创造自己生活的磐石109

150.由于父亲的“缺席”，我们社会的基础变得更加薄弱110

151.呼唤人们去捡便宜，还是呼唤为了国家更大的利益做出牺牲？110

152.大部分美国人从未附和这种对左派右派过分简单化的世界观111

153.利用爱国主义作为一把政治宝剑或一个政治盾牌的做法由来已久112

154.他为了更广泛的自由而战，他参加的作战并非无足轻重113

155.老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼113

156.美国人民的信仰和决心是我们的立国之本114

157.这些价值观是我国整个历史过程中一股无声的进步力量114

158.自助还需要有一个助人的社会115

159.美国生活中种族界限最鲜明的时刻是星期天上午115

160.劣质教育造成了黑人与白人学生之间普遍存在的学业鸿沟116

161.教会千面，有慈祥和凶残，有极度的聪明和令人吃惊的无知116

162.我们不会在价值观上退缩，也不会动摇捍卫它的决心117

163.以严重扭曲的方式看待美国必然会出轨117

164.不回避尴尬问题118

165.正视种族问题的两种偏执118

166.让美国重拾自己的道德准则119

故事链接：119

多几个朋友119

第十章 “我们来，为我们自己的政府而来！”121

167.人们需要一个虚己以听、从谏如流、直言不讳、真诚坦率的总统122

168.“爱国就是任何时候都支持你的国家，也支持你的政府—只在这个政府值得你支持的时候。”122

169.如何恢复一个越来越远离其人民并越来越被特殊利益集团主宰的政府的公信力？123

170.需要你们花费时间和精力，并需要你们提出建议124

171.这一次我们要谈的是休戚与共、安全保障、应得福利及其爱国热忱124

172.美国能够发生嬗变，是这个国家特有的天赋125

173.黑人男性缺少经济机会，因无力养家而感到羞愧和沮丧125

174.“以往合法的歧视行为”126

175.在我们需要团结的时候制造分裂，在我们需要同心同德的时候发难126

176.纸上的文字不足以打碎奴隶的枷锁127

177.独立宣言也曾一度被奴隶制的原罪所玷污127

178.为了组织一个更为完善的联邦128

179.民有、民治和民享的政府没有从地球上消亡128

180.我从来不是最有可能担任这一职务的候选人129

181.一个凭心声竞选的人129

182.他对美国的奉献，是我们许多人无以想象的129

183.我们寻求一条新的、和宜的前进道路130

184.一部需要子孙后代以自己的鲜血使之更加完美的宪章130

185.如果一个国家仅仅施惠于富裕者，其富裕便不能持久131

186.我们今天的问题不是政府太大还是太小，而是它是否行之有效131

187.“我们来，为我们自己的政府而来！”132

故事链接：132

尊重不同的声音132

第十一章 在这个酷寒的冬季，万物萧苏，只有希望和美德坚忍不拔135

188.会有挫折和错误136

189.我们处于危机之中136

190.一种挥之不去的恐惧感弥漫136

191.所有的危机都将被征服137

192.一个父亲和一个儿子见证我们的自由和我们坚守的信条137

193.心怀美德和坚忍，勇为中流砥柱138

194.这场竞选的真正胜利者属于你们138

195.攀登是艰难陡峭的138

196.我们要聚集起力量139

197.敬畏、感激与铭记139

198.他们代表了献身精神，体现了超越个人，寻求远大理想的意愿139

199.一生中最大的挑战—两个战争、濒危的地球、百年来最严重的金融危机140

200.在这个酷寒的冬季，万物萧苏，只有希望和美德坚忍不拔140

故事链接：141

现实的哲学启示141

附录：143

我们一家的大冒险—奥巴马致女儿的信143