图书介绍
和自己的梦在一起【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】
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- 李骥著 著
- 出版社: 北京:中国轻工业出版社
- ISBN:9787501968749
- 出版时间:2009
- 标注页数:123页
- 文件大小:28MB
- 文件页数:141页
- 主题词:睡眠-基本知识
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图书目录
第一部分 认识梦的能量1
携带能量的梦2
进入意识变动状态10
放松引导操作要点19
小结:用心30
第二部分 睡眠放松引导33
渐进放松36
烦心焦虑45
生命故事54
身体不适67
心愿达成76
亲密爱恋88
人际关系97
妈咪宝贝109
后记 和自己在一起117
参考文献123
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